«اعتیاد؛ زخمی که در سکوت ۱ تا ۳ سالگی شکل می‌گیرد و چگونه می‌توان آن را ترمیم کرد»       مقدمه : لطفاً به مدت پانزده دقیقه تمام آنچه می دانید را فراموش کنید و تمام قضاوت های خود را در این پانزده دقیقه کنار بگذارید     بیش از پنج دهه از تلاش‌های نظام‌مند برای درمان اعتیاد در جهان می‌گذرد. صدها روش روانشناختی، دارویی، رفتاری و حتی …

ادامه مطلب

  «ملودی هیزم شکن و پادشاه»   نویسنده: ویلیام ساموئل     «مقدمه»   داستانی برای گفتن هست، اما تنها کسی که اینجاست تا آن را تعریف کند، خودِ منم؛ و تنها کسی که آن را می‌شنود هم خودِ منم.   تصویری برای کشیدن هست، اما اینجا فقط من هستم، با بوم و رنگ‌هایم؛ و در نهایت فقط من آن تصویر را خواهم دید.   سمفونی‌ای برای نواختن هست، اما …

ادامه مطلب

    چرا بعضی‌ها بدون زحمت ثروتمند می‌شوند و بعضی‌ها با هزار تلاش همیشه شکست می‌خورند؟       آیا واقعاً سرنوشت از قبل نوشته شده؟ آیا بعضی انسان‌ها انتخاب شده‌اند و بعضی دیگر محکوم‌اند؟ یا چیزی در پشت پرده زندگی وجود دارد که ما از آن بی‌خبر مانده‌ایم؟     این سؤال‌ها برای خیلی‌ها آشناست.     همان لحظه‌هایی که با خودمان می‌گوییم: چرا او راحت پول در می‌آورد …

ادامه مطلب

  هیولای هزارسر «خودبزرگ‌بینی»    هیولای پنهانی که انرژی شما را می‌مکد     لطفاً چند دم و بازدم عمیق انجام دهید و سپس ده دقیقه وقت صرف کنید و این مقاله کوتاه را مطالعه کنید ، هدیه ای ارزشمند برای شما عزیزانم می‌باشد.   آیا تا به حال احساس کرده‌اید که پس از یک گفت‌وگوی بی‌ثمر، یک بحث بی‌پایان در ذهن، یا یک روز، نگرانی و قضاوت در مورد خودتان …

ادامه مطلب

تحقیقاتی که شاید باعث شود گوشی‌تان را در کشوی دیگر بگذارید. چرا حتی گوشی خاموش روی میز، مغز را خسته می‌کند؟ تصور کنید در حال کار روی یک موضوع مهم هستید، تمرکزتان بالاست و همه‌چیز خوب پیش می‌رود… اما ناگهان احساس می‌کنید انرژی‌تان کم شده و ذهنتان پراکنده است.  گوشی‌تان روی میز است، خاموش یا بی‌صدا، ولی فقط «حضورش» کافی است تا عملکردتان افت کند.  باور نمی‌کنید؟    در یکی …

ادامه مطلب

حقیقتی که پشت گفتار پنهان مانده است         وقتی می‌گوییم «کلمه»، بیشتر مردم فقط به صدا یا واژه‌ای فکر می‌کنند که از دهان بیرون می‌آید. اما کلمه فقط گفتار نیست. کلمه، پُلی است میان نامرئی و مرئی. در واقع، کلمه از عمق احساس و آگاهی آغاز می‌شود و در نهایت در زبان ظاهر می‌شود. آنچه ما می‌شنویم، فقط سایهٔ یک حقیقت بزرگ‌تر است.    آغازِ کلمه از …

ادامه مطلب